UJR - União Jovem do Rincão - 1978

Pesquisa no site

Notícias

27.03.2018

Suor e muito trabalho na pré-temporada da UJR/Feevale/Banrisul

Suor e muito trabalho na pré-temporada da UJR/Feevale/Banrisul

As categorias de base da UJR/Feevale/Banrisul estão iniciando mais uma temporada em busca de conquistas. O mês de março é o mês da pré-temporada, onde os treinamentos estão sendo utilizados trabalhar aspectos fundamentais para um bom rendimento dentro quadra: a parte física.

Desde a apresentações dos planteis, os trabalhos estão sendo conduzidos com o objetivo de aprimorar o condicionamento físico dos elencos, principalmente nas categorias Sub-17 e Sub-20, onde o ritmo do jogo é mais veloz e intenso. Os trabalhos estão sendo comandados pelo preparador físico Fio, utilizando as dependências do Ginásio Municipal Agostinho Cavasotto e da Sociedade Ginástica de Novo Hamburgo.

De acordo com o preparador físico, estão sendo propostos circuitos agilidade e potência muscular, com o objetivo de auxiliar no desenvolvimento ósseo e muscular dos atletas. “Trabalhamos para evitar lesões e para que os atletas possam adquirir maior resistência. Nos próximos treinamentos, vamos priorizar o trabalho na academia do clube, priorizando os trabalhos de força”, ressaltou Fio.

Enquanto as categorias Sub-17 e Sub-20 aprimoram a parte física, a equipes Sub-11, Sub-13 e Sub-15 do tricolor hamburguense já estão com os treinos voltados para a parte técnica e tática.

Galeria de fotos

Patrocinadores